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ニーチューブを使った平泳ぎトレーニング

2017年11月18日

水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。

昔に比べて水泳道具は、数多く販売されています。

多くの道具があるからこそちゃんと選んで購入しないと意味がありません。

では・・・

道具は何のために使うのか???

それは、自分自身の悪い癖を道具に矯正してもらうイメージです。

どんなに練習してもうまくいかない時は、身体のどこかが邪魔をしています。

その邪魔するポイントを道具なしで直そうとすると泳ぎが「力み」やすくなります。

ですので、森隆弘塾動画では皆様にとって必要な道具や使い方をご紹介させて頂きます。

本日は

ニーチューブを使った平泳ぎトレーニング

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