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第1回森隆弘塾講習会
2017年11月13日スイムイベント
こんにちは。森隆弘です。
速く泳ぐため・綺麗に泳ぐためにプールの中で
一生懸命練習をすると思いますが
それだけではなかなか上手くなりません。
それはなぜか???
身体を動かすために大切な事は
「頭で考える事」と「イメージ力」が必要になります。
しかしながら「何を頭で考えて良いか分からない」と
思う方も多いかと思います。
考え方が分からなけばイメージも出来ないですよね?
そこで考えたプログラムが・・・
泳ぎの考え方
森隆弘がレッスンの時や現役時代に何を意識して
泳いでいたか?のワンポイントアドバイス
速くなる為の練習方法
結果を出す為にはもちろん練習が必要ですが
その練習が目標に向かって練習が出来ていたら
良いですが、どんなに練習をしても
的が外れているともちろん結果には繋がりませんので
試合に向けた練習の考え方アドバイス

泳ぐ為の身体作り・栄養アドバイス
スポーツアカデミーの大羽将裕さんをお招きして
水泳の為の栄養アドバイス
など参加して頂いた皆さんの頭の中を
レベルアップして頂きました。
参加者の皆様ありがとうございました。

お得な情報として
コミニュティ会員の皆様は
このような講習会も無料で学んで頂けるのと
講習会動画も無料でお渡ししております。